После сильного переживания болит сердце. Почему болит сердце когда нервничаешь и переживаешь

Боли в сердце от нервов - распространенная жалоба людей разных возрастов. Чаще всего такие ощущения возникают после эмоциональной нагрузки, стрессов, вследствие волнения.

Иногда такие боли указывают на то, что у человека психогенная стенокардия. Отличаются нарушения в работе сердца на нервной почве от органических тем, что вторые возникают из-за изменений, произошедших в органе, а первые - нет.

Описание патологии

Это самая частая причина обращения к врачу-терапевту. Боль в области сердца возникает и у подростков, и у взрослых. Приводят к подобным ощущениям негативные эмоции, переживания, стрессовые ситуации.

Все это учащает сердечный ритм, так как способствует выработке адреналина, сужает сосуды, повышает давление. Частые стрессы приводят к болям.

Болит сердце от нервов часто у молодых девушек и женщин худощавого телосложения (астенического).

Подобный дискомфорт внезапно не появляется. Это нарастающее ощущение, длящееся несколько часов и даже дней.

Такую боль невозможно снять сердечным таблетками (нитроглицерином, например) .

Не влияет на болезненные ощущения и физическая нагрузка, не проходит они и после сна, отдыха. Приступы не усиливаются, а носят однообразный характер.

Усугубляют неприятные ощущения бессонница, тревожные и навязчивые мысли, идеи, депрессия, апатия, плохое настроение.

Проявление болей

Когда нервничаешь, организм реагирует молниеносно. Учащается дыхание, сердцебиение, кожный покров бледнеет, конечности становятся холодными, появляется тошнота.

После такого напряжения человек, независимо от возраста и пола, может испытывать дискомфорт в районе сердца. Психогенный фактор играет в этом решающую роль.

Именно за счет психоэмоционального напряжения и возникают боли, ведь вегетативная нервная система контролирует деятельность всех органов в организме, в том числе и сердце.

Влияние нервов нельзя недооценивать. Такая боль длится долго. Она преимущественно ноющего и колющего характера, доставляет больше психологический, чем физический дискомфорт.

Возникает боль в области сердца, а не за грудиной, в отличие от сердечной.

Приступы продолжаются долго, проходят после принятия седативных препаратов (валерианы, глицина, пустырника).

Могут возникать после травмирующей ситуации, быть реакцией на стресс, возникать, пропадать, снова возобновляться.

Настоящие болезни сердца проявляют себя иначе: боль кратковременная, возникает после физической нагрузки, проходит в состоянии покоя и снимается нитроглицерином.

Симптоматика

Каковы признаки боли в сердце от нервов? Когда человек переживает, она носит локализованный и разлитой характер. Может быть колющей, ноющей, тянущей, длительной по времени.

Часто возникает чувство покалывания, ощущение дискомфорта. Пациенты с неврозом эмоционально возбуждены, а когда тревожит сердце, то не могут усидеть на месте.

Боли совпадают с внутренними переживаниями, носят постоянный характер.

У невроза есть определенная симптоматика, которая выражается телесно:

Человеку не хватает воздуха, тяжело дышать.
Кружится голова.
Бросает в жар и в холод.
Сердце усиленно бьется.
Наблюдаются перебои в работе сердца.
Потливость.
Тошнота.
Ощущение нереальности происходящего.
Возбудимость.
Скованность движений.
Беспокойство, тревожность, страхи, утомляемость, трудности с концентрацией внимания.

Боли при стенокардии совсем другие. Они сдавливающие, жгучие, локализуются за грудиной, отдают в левую руку, лопатку, челюсть, проходят в состоянии покоя, по интенсивности сильные, терпеть их невозможно.

Каким образом нервы влияют на работу сердца

Нервная система регулирует деятельность всех органов и систем. Большое скопление нервных окончаний находится в области сердца.

Именно поэтому этот орган острее всего реагирует на ситуации, когда человек перенервничал. Так ЦНС защищает организм от перегруза, ведь если она истощена, то организм работает на износ. В этом случае нужно восстанавливать ее функции.

Проблемы с сердцем возникают по причине неправильной работы нервной системы, но не только. К этому приводит совокупность определенных факторов: лишний вес, гипертония, вредные привычки, наследственность.

Когда человек переживает, нервничает, его тело напрягается, сдавливаются нервные окончания, им недостает кислорода, поэтому в области сердца, где скопление нервов, появляются неприятные ощущения.

Причины, вызывающие боль

«Когда перенервничаю, начинает болеть сердце», — типичная жалоба людей, у которых очень чувствительная нервная система.

Ситуация возникает по нескольким причинам. Происходит спастическая реакция сосудов, когда переживания и тревога вызывают стресс в организме, возбуждается симпато-адреналовая система.

В результате увеличивается пульс, сила сокращений сердца, артериальное давление, происходит спазм венечных сосудов.

В этом случае крови к сердечной мышце поступает меньше, возникает ишемия, если ощущения локализуются за грудиной. Боль в груди при неврозе называют кардионеврозом. Это психосоматическое явление.

Пусковым фактором является симпато-адреналовая система, влияет и состояние психики человека.

Итак, основные причины болей:

патологии сердца;
физические нагрузки;
неврозы;
стрессы;
депрессия;
эмоциональное состояние (апатия, грусть, печаль).

Часто дискомфорт в слева груди возникает после травмирующей психику ситуации, такой как смерть близкого, авария, проблемы в личной жизни и многое другое.

Снятие боли

Заболевания сердца могут быть взаимосвязаны с нервной системой, ее истощением. Чтобы снять неприятные ощущения, можно принять седативные препараты, выпить чай с травами, попробовать успокоиться при помощи дыхательной гимнастики.

Полноценный сон, правильное питание, корректный режим труда и отдыха помогут наладить ситуацию. Причина ощущений — в нервах, значит, если их успокоить, неприятные проявления уйдут.

Советуют принять ванну с травами. Можно с ароматическими маслами (но не горячую).

Полезно сделать ванночку для ног, послушать спокойную музыку, выполнить самомассаж ступней и тела, лечь на кровать и постараться успокоиться.

Важно избавиться в этот момент от навязчивых мыслей. Часто они являются проводником неприятных ощущений в теле.

Чай с ромашкой, свежий салат, чистое и проветренное помещение - все это создает благоприятную атмосферу. Помогут и седативные лекарства.

Укрепить нервную систему и оздоровить организм помогут народные рецепты. Действуют успокаивающе настой валерианы, боярышника, мяты, мелиссы, ромашки, пустырника.

Например: взять ягоды боярышника (20 грамм) и мелиссу (15 грамм), залить кипятком в емкости, варить на водяной бане 20 минут, остудить, процедить и принимать по 20 миллилитров перед едой.

Пить настой нужно в течение двух дней. В аптеке также можно купить травяные сборы, которые следует заваривать и употреблять вместо чая или кофе.

Средства быстрого действия

Успокоительное - это первое, что нужно принять, если человека мучают боли, возникшее на фоне стресса, волнения, тревожных состояний.

Не помогут в данном случае сердечные препараты, так как дискомфорт локализуется не в самом органе.

Постоянные боли

Если явление постоянного характера, важно как можно скорее обратиться к специалисту. Поможет консультация врача-терапевта, кардиолога, психотерапевта, невролога.

Доктор назначит диагностические мероприятия и соответствующее лечение. Речь идет не только о медикаментах, но и о физио- и психотерапии, санаторно-курортном отдыхе.

Заболевания сердца из-за нервов

Главное негативное последствие - это болезни сердечно-сосудистой системы. Но нельзя утверждать наверняка, что один фактор негативно скажется на органе.

Расстройство нервов приводит к функциональным нарушениям внутренних органов всего организма. Со временем неврозы могут привести к тому, что сердечная мышца ослабнет .

Это может явиться причиной ишемической болезни или пороков органа, гипертонии, стенокардии и других опасных недугов.

Возможные последствия

Как правило, последствия таких болей не несут угрозы жизни человека. В данном случае нужно лечить нервную систему, укреплять ее, менять отношение к жизненной ситуации, которая привела к неприятным ощущениям в области сердца.

Чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем, важно вовремя устранить причину болей. Лучше обратиться к узким специалистам, которые обязательно помогут решить проблему.

Основная опасность

Болевые ощущения несут опасность истощения нервной системы. Человек может погрузиться в депрессию, из которой сложно выбраться. Постоянные боли негативно влияют на психику, поэтому если кто-то не может от них избавиться с помощью лекарств, ему нужно обратиться к психотерапевту и психологу.

Наверно у каждого в жизни возникали ситуации, связанные со стрессом или с проявлением разных негативных эмоций, сопровождающиеся истериками и слезами. От этих переживаний болит сердце, если они растягиваются на длительный период.

Влияние стресса на работу сердца

При стрессе происходит резкий гормональный выброс в кровеносную систему организма. Из-за повышенного количества норадреналина и адреналина возникает:

сужение коронарных и периферических сосудов;
изменения централизации поступления крови к легким, мозгу;
возникают возбудительные процессы в сердце, бронхиоле, сосудах.

Вследствие данных изменений, главный орган тела сильно болит и колотится, повышается потливость, увеличивается артериальное давление, ощущаются покалывания в области груди и одышка, учащается дыхание.

Такие процессы, проявляющиеся при нервозном состоянии, иногда оказываются началом возникающих сердечно-сосудистых заболеваний.

Возможные причины боли в грудном отделе

Нужно понимать, что причиной боли в области груди необязательно является какая-либо сердечная патология. Такие симптомы характерны:

при поражении крупных участков кожи верхней части туловища опоясывающим лишаем;
при мышечных воспалительных поражениях в межреберных отделах, воспалении периферических нервов, невралгии;
при заболеваниях желудка;
при сильном волнении и душевных переживаниях (невротические боли);
при состояниях депрессивного характера.

Если нарушена работа сердца, выявляются 2 вида боли:

кардиальная - вызванная токсическими, аутоиммунными и инфекционными воздействиями на орган, не несущая в себе угрозы жизни, но ухудшающая ее качество.
ангинозная - удушающая, сжимающая, которая является главным симптомом при стенокардии и инфаркте миокарда.

Первичная самодиагностика

Сердце является жизненно важным органом в организме, и к нему необходимо относиться с большим вниманием. Стоит тщательно прислушиваться к болевым ощущениям в грудном отделе, и постараться их охарактеризовать, чтобы можно было точно диагностировать заболевание.

Определить причину возникновения боли можно по сопутствующим признакам.

Колющие ощущения в области груди, когда кажется, будто клапанный аппарат прокалывают шилом или иглой, возникают при различных нарушениях нервной деятельности и вегетососудистой дистонии.
Продолжительные ноющие боли. Такая симптоматика в основном связана с воспалительным поражением сердечной мышцы. Обычно это последствия перенесенных заболеваний инфекционного характера.
Ангинозная сильная сдавливающая боль в груди может являться следствием развивающейся стенокардии или предвестником инфаркта миокарда, поэтому разумным решением будет прием препаратов на основе нитроглицерина. Если давящие ощущения и боль в грудном отделе долго не проходят, нужно повторно принять таблетку и безотлагательно вызвать врача на дом.

Внешне люди, страдающие прогрессирующими сердечными нарушениями, обычно спокойны. Физические нагрузки усиливают мучительное состояние больных стенокардией, но в состоянии покоя такие симптомы исчезают.

Нитроглицерин способен в течение нескольких минут улучшить состояние, но показатели электрокардиографии будут указывать на изменения, происходящие в работе сердечно-сосудистой системы. Существует риск возникновения инфаркта.

В отличие от коронарных и ангинозных, невротические боли не несут сердечных осложнений и физиологических изменений. Сила их проявления не зависит от физических нагрузок. Все болевые ощущения основываются на нервозном состоянии, переживаниях и длительности негативных эмоций.

Такие пациенты обычно стараются как можно сильнее привлечь к себе внимание окружающих. Сердце, при приеме нитроглицерина, перестает болеть сразу или в течение 20 мин. Электрокардиограмма при нервозных симптомах не покажет никаких изменений и нарушений.

Причины сердечных болей на нервной почве

Болевые симптомы в области сердца часто возникают при пограничных состояниях. Но это сфера не кардиологии, а психиатрии и неврологии.

Причины часто бывают взаимосвязаны с расстройствами разных типов:

повышенной утомляемостью и раздражительностью;
неврастенией и депрессиями;
поведенческими и мыслительными отклонениями от нормы (шизоидная акцентуация);
стеничностью и истеричностью (ипохондрическая акцентуация);
продолжительной бессонницей;
выраженной вегетососудистой дистонией;
климаксом и предменструальным синдромом.

Возникшие обострения сильно усложняют жизнь, т.к. человек в возбужденном состоянии, при болях в грудном отделе испытывает неподдельный смертельный страх.

Первая помощь при боли в сердце от переживаний

Что делать, когда от переживаний болит сердце:

Отвлечь внимание человека, успокоить, уложить в постель или вывести на свежий воздух, предложить выпить обычного или настоянного на травах чая. В дополнение целесообразно принять препараты с содержанием ментола, такие как «Валокордин», «Валидол», «Корвалол» или настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника.

В случае сильных переживаний в ночное время, увеличивается риск возникновения панической атаки, которая отягощается затрудненным дыханием, сильным сердцебиением и холодной испариной. При таком состоянии следует выпить успокоительное и снотворные таблетки.

Если после негативных эмоций все еще присутствует боль в грудном отделе, стоит задуматься о состоянии нервной системы. Нужно понять, что провоцирует эти расстройства. Обычно неврозы возникают от напряженной умственной или физической деятельности, неурядиц и частых конфликтов на работе или в семье, неудовлетворенности и нереализованности в жизни.

Во избежание неврастенических состояний, желательно скорректировать направление своих стремлений, сменить обстановку, исключить из жизни причины волнений. Полезно будет заняться активным спортом или интересным делом, разнообразить свой досуг тем, что внесет в него радостные эмоции.

Очень полезным от сердечных болей будет применение контрастного душа, что позволит выработать устойчивость к стрессовым ситуациям. Необходимо чаще отдыхать, изменить рацион, включить в него растительную пищу: орехи, свежие ягоды, овощи и фрукты. Нелишним будет посещение выставок, прослушивание легкой релаксационной музыки, ароматерапия, массаж.

Независимо от того, что заставляет болеть сердце, необходимо срочно обратиться к кардиологу, т.к. самостоятельное лечение может оказаться не просто малоэффективным, а привести к летальному исходу!

Сердечная боль, возникшая на фоне психоэмоционального перенапряжения, может быть функциональной. При нормальном состоянии сосудов она проходит после приема успокаивающих препаратов. Но стресс бывает провоцирующим фактором для проявления ишемической болезни сердца, в таком случае приступы повторяются, присоединяется нарушение ритма сокращений, признаки недостаточности кровообращения.

Для того чтобы правильно поставить диагноз и получить рекомендации по лечению, требуется пройти обследование у кардиолога.

Читайте в этой статье

Может ли болеть сердце от переживаний, стресса?

Кардиальная боль возникает, если миокард получает недостаточное количество кислорода и энергетических веществ для своей работы. Стрессовые ситуации приводят к нарушению работы центральной нервной системы (ЦНС). Это может быть:

потеря близких людей, тревога за состояние их здоровья;
волнение;
социальные или семейные конфликты;
нарушение сна;
работа в условиях умственного или психологического перенапряжения.

Утрачивается координирующая и регулирующая роль ЦНС для тонуса сосудов, в том числе и коронарных. Выброс надпочечниками адреналина и кортизола приводит к тотальному сосудистому спазму. В мышечном слое сердца возникают зоны ишемии и это ощущается как боль.

При этом высокая возбудимость нервной системы воспринимает импульсы от миокарда как чрезмерные, что и объясняет чувство страха, нарушение дыхания, потливость, сопровождающие подобные приступы.

Каков характер боли

Отличительной особенностью неврогенной боли в сердце, не связанной со стенокардией, является многообразие ее проявлений. Пациенты склонны ее описывать многословно, а приступы не похожи один на другой. Поэтому характер боли может быть – колющим, ноющим, тупым, приглушенным или выраженным, но есть главные критерии, которые ее отличают от :

Связь с физической нагрузкой отсутствует или даже после нее становится легче. Этого никогда не бывает при стенокардии.
Боль может стать сильнее при интенсивном дыхании.
Прием никак не влияет на интенсивность, а от успокаивающих капель наступает облегчение.

По интенсивности болевого синдрома и длительности приступа также невозможно сделать однозначный вывод о диагнозе, но чаще невротические боли довольно длительные, могут постепенно нарастать, а пациенты их воспринимают как сильные. Локализация, как правило, расплывчатая, отдает в спину, шею, под лопатку, бывает опоясывающей.

Отличия спазмов при нервах и переживаниях от заболеваний

Заподозрить, что дело не только в стрессовой ситуации, а есть повод для предположения о , можно по таким признакам:

приступ возникает на фоне или сразу же после физического или эмоционального перенапряжения,
в спокойной обстановке становится легче,
боль появляется резко и длится недолго,
от Нитроглицерина есть существенное улучшение состояния,
общее состояние заторможенное, описание жалоб краткое,
плохая переносимость физических нагрузок – помимо боли ощущается сильное сердцебиение и затруднение дыхания.

Боли в сердце при стенокардии

Ни один из этих критериев не может считаться объективным по причине хорошей осведомленности большинства пациентов о характерных признаках ишемической болезни сердца. Так как люди с кардионеврозом осознанно или бессознательно пытаются привлечь к себе внимание, то на жалобы ориентироваться в таких случаях нельзя.

Единственным достоверным методом является обследование. Чаще всего достаточно проведения ЭКГ, лучше всего с нагрузочными пробами, в крайне редких случаях используют , УЗИ, КТ с ангиографией. При нарушении работы ЦНС во время всех обследований не удается обнаружить каких-либо существенных отклонений от нормы.

Смотрите на видео о болях в сердце после переживаний:

Действия при появлении неприятных симптомов

С каким бы заболеванием не была связана боль в сердце, нужно на время прекратить работу, движение, сесть в удобное положение, расстегнуть воротник и обеспечить приток свежего воздуха.

После этого, если приступ возник впервые, то начать лучше с приема и любых капель (20 — 25) с успокаивающим действием – , Барбовал, Валокордин, валерианы, пиона или .

Если это через 15 — 20 минут не привело к облегчению боли, то можно поместить таблетку Нитроглицерина под язык и разжевать таблетку . Следующим этапом должен быть вызов скорой помощи, так как дальнейшее лечение может назначить только врач.

Когда и почему лучше обратиться к врачу

К ним относятся:

курение,
употребление алкоголя,
высокий уровень артериального давления,
избыток массы тела,
повышенный холестерин в крови,
сахарный диабет,
болезни сердца и сосудов у ближайших родственников,
пожилой возраст,
климактерический период.

Поэтому, если есть сомнения в состоянии здоровья, или пациент относится к одной из этих категорий, наблюдение у врача и полный диагностический комплекс исследований является обязательным.

Боль в сердце от переживаний, стрессовых ситуаций вызвана спазмом коронарных артерий и нарушением регуляции работы сердца со стороны нервной системы. Если нет сопутствующего атеросклероза или других сосудистых нарушений, то такой приступ снимается успокаивающими препаратами.

При стенокардии болевой синдром провоцирует физическая или эмоциональная нагрузка, он имеет отличительные клинические особенности, пациенты отмечают облегчение после применения Нитроглицерина. Окончательный диагноз ставят после прохождения инструментального обследования. В любом случае кардиальная боль требует установления причины и лечения.

Причины

На работу сердца не влияют мышцы и чувства человека. Такую автономность органа обеспечивает вегетативная нервная система. Именно она является регулятором деятельности непроизвольного сокращения мышцы сердца и других органов. Стрессовые ситуации и длительные нервные перенапряжения приводят к нарастанию тонуса вегетативной системы, что отрицательно сказывается на нормальном функционировании сердца.

Болевые ощущения в сердце чаще всего наблюдаются при наличии следующих факторов:

Наследственная предрасположенность . В данном случае появление симптомов наблюдается в детском возрасте. Врожденная, устойчивая нервная система не дает человеку потерять самообладание даже в самых тяжелых ситуациях. При ослабленной нервной системе к нарушению баланса приводят даже незначительные психические нагрузки.
Стрессы . Острые или хронические стрессы приводят к нарушениям в нервных центрах, что провоцирует появление спазмов, которые препятствуют нормальному притоку крови к сердцу. Возникшее кислородное голодание способствует болевым ощущениям.
Изменение климата . Перемену климата специалисты относят не только к стрессовым ситуациям, но и к периоду адаптации организма, в том числе и вегетативной системы под другие условия существования.
Гормональные перестройки . Половое созревание, климакс и период беременности приводят к изменениям не только в гормональной, но и вегетативной системе, которая призвана адаптировать сердце под иные параметры организма.
Психические заболевания . Боли в сердце наблюдаются при неврозах, тревожных и ипохондрических расстройствах, депрессиях.

Вегетативные функции нарушаются также при:

курении и злоупотреблении алкоголем;
бесконтрольном применении лекарств;
продолжительной работе за компьютером;
злоупотреблении острыми блюдами и тонизирующими напитками;
дефиците сна, постоянных переутомлениях;
недостатке или, наоборот, чрезмерной физической активности.

Некоторые особенности характера пациента также могут привести к возникновению боли в сердце на нервной почве. Как правило, она возникает у следующих групп:

крикливых, манерных, истеричных, эгоцентричных людей;
психастеников, которые отличаются застенчивостью, чувством неуверенности, неспособностью к решению даже самых простых жизненных задач;
неврастеников, которые имеют нестабильную нервную систему. Они постоянно жалуются на нарушение сна, всевозможные болевые ощущения, нарушенный аппетит и т. д. Их легко вывести из равновесия, в результате чего часто оказываются в центре конфликтов;
психастеники, обладающие природной мнительностью и подверженные необоснованным страхам и навязчивым мыслям.

Разлад в семейных отношениях – прямая дорога к нервным заболеваниям, а там и до сердца недалеко

Особое внимание необходимо уделить психологическому климату в семье, где растут дети. Ведь именно в раннем возрасте формируются различные типы личностей и отношение к жизненным ситуациям.

Симптомы

Появляющиеся болевые ощущения в области сердца вследствие нарушения функций вегетативной нервной системы – явление закономерной. Они не представляют угрозу для жизни и появляются при волнении, ожидании, конфликте, возникновении положительных или отрицательных эмоций. Приступ может длиться несколько минут или несколько часов, возникнуть единоразово или беспокоить несколько раз в день.

Болевые ощущения разнообразны и характеризуются:

постоянными ноющими сдавленностью и дискомфортом в области сердца;
острой сдавливающей болью, отдающей в левое подреберье, которую сопровождает жжение;
ощущением пустоты и чувством распирания в грудине;
покалывающими, сдавливающими болевыми ощущениями в области сердца;
боль отдает в лопатки, поясницу или область шеи;
болевые ощущения парализуют всю левую часть тела с наибольшей локализацией в определенной точке.

В каждом случае сердце начинает болеть, когда нервничает человек.

Иногда к болевым ощущениям в сердце присоединяются:

тревога, страхи, волнение, переходящие в ужас;
, возникающее при малейшем волнении;
экстрасистолия, наблюдающаяся, как правило, по утрам и исчезающая при смене обстановки;
повышенное потоотделение;
одышка;
нарушенная терморегуляция (озноб или, наоборот, больного бросает в жар);
повышение или понижение артериального давления;
головная боль;
нехватка воздуха, затрудненность дыхания;
слабость, быстрое утомление;
нарушения мочеиспускания и работы желудочно-кишечного тракта;
потерей сознания.

Первая помощь

При возникновении приступа боли от нервов в области сердца необходимо:

уложить пострадавшего;
обеспечить больного свежим воздухом (расслабить воротник, открыть окно и т. д.);
нормализовать дыхание, которое должно стать медленным и размеренным;
устранить провоцирующие боль факторы;
принять меры для отвлечения больного от неприятных мыслей ощущений;
измерять артериальное давление и пульс;
дать больному таблетки или настойку валерьянки. Хороший эффект в данной ситуации имеют капли Корвалола или Валокордина.

При невозможножти снять болевые ощущения или ухудшения состояния необходимо вызвать «Скорую помощь»

Диагностика

Самостоятельная постановка диагноза недопустима, ведь за болевыми ощущениями в области сердца может скрываться более тяжелая патология, вплоть до стенокардии и инфаркта.

Патологиями вегетативной нервной системы занимается наука – вегетология. Однако, на сегодняшний момент врачи-вегетологи, как правило, отсутствуют в медицинских учреждениях.

Наиболее часто, если болит сердце от нервов обращаются кардиологу, неврологу, психотерапевту и терапевту, которые проведут необходимую диагностику и назначат соответствующее лечение.

Прибегают к следующим методам обследования:

сбору анамнеза;
физикальному обследованию;
анализам крови и мочи (клиническому и биохимическому);
эхокардиографии;
измерению артериального давления;
суточному мониторированию сердца;
УЗГД сосудов шеи;
УЗИ щитовидки.

Кардиограмма позволяет убедиться в нормальной работе сердца

Только после изучения результатов анализов, врач исключает наличие опасных для жизни заболеваний и определяет как лечить патологию, возникшую в результате сбоя в работе вегетативной нервной системы.

Лечение

В связи с тем, что при кардиалгии при нарушении вегетативной нервной системы патологических нарушений в органе не наблюдается, терапия направлена на нормализацию психологического состояния пациента и борьбу с тревогой, страхами, неприятными ощущениями, психологическим дискомфортом.

Первоначально специалисты проводят успокаивающую, ободряющую и обнадеживающую беседу. Иногда возможность высказаться является лучшим лекарством от тяжелого психоэмоционального состояния. При этом разъясняется как правильно упорядочить режим дня, нормализовать отношения в семейном кругу и на работе.

Лечение лекарственными препаратами

Причины и симптомы патологии определяют выбор лекарственных средств. При депрессивных состояниях прибегают к антидепрессантам. При тревожных – к противотревожным средствам, при бессоннице – к снотворным и т. д.

В основном, эмоциональный фон нормализуется с помощью:

седативных средств;
медикаментов, которые нормализуют деятельность сердечно-сосудистой системы;
противотревожных средств и антидепрессантов.

Хорошего эффекта достигают с помощью: Персена, Валокормида, Корвалола, Норматенса, Винпоцетина, Азафена, Седуксена.

Ново-пассит давно считается одним из самых популярных антидепрессантов

Народные средства

Методы народной медицины обладают ярким эффектом и пользуются большой популярностью для восстановления нервной системы.

Смешать мяту перечную (2 ст. ложки), вахту трехлистную (2 ст. ложки), корень валерьянки (1 ст. ложка), шишки хмеля (1 ст. ложка). 1 ст. ложку сбора залить кипятком, настаивать в термосе 3 часа. Полученный настой разделить на три части и употребить в течение дня.

Боярышник (3 ст. ложки ягод) смешать с пустырником (2 ст. ложки) и душицей (1 ст. ложка). 1 ст. ложку сбора залить кипятком (2 стакана), настаивать в термосе 3 часа. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Смешать по 1 ст. ложке шишек хмеля, корней валерьянки, мелиссы, листьев тысячелистника. 1 ст. ложку сбора залить кипятком (½ л), наставать 30 минут. Употребить по 1/3 стакана за сутки.

Хорошо поддерживают нервную систему чаи с калиной, мятой, шиповником, изюмом, курагой, ягодами рябины.

Можно несколько раз в неделю принимать расслабляющие ванны в течение 15–20 минут. Пена, морская соль, травы, эфирные масла, легкая музыка помогут не только расслабиться, но и упорядочить мысли. Наиболее часто в воду температурой 37–38 ºС добавляют хвою, масла мелиссы, нероли, лаванды, розовое масло.

Теплая, расслабляющая ванна с морской солью снимает стресс и расслабляет

Физиотерапевтические процедуры

С помощью физиотерапии устраняются болевые ощущения в области сердца, регулируется сосудистый тонус, стимулируется нервная система и нормализуется обмен веществ. Зная особенности патологии, лечащий врач подбирает наиболее эффективные процедуры и определяет курс лечения. Наиболее часто специалисты прибегают:

к электрофорезу, при помощи которого специалисты вводят лекарственные препараты через кожные покровы и слизистые оболочки с использованием электрического тока;
дарсонвализации, в процессе которой используется импульсный переменный ток низкой частоты и слабой силы;
гальванизации, в ходе которой оказывается воздействие постоянного тока невысокого напряжения и маленькой силы;
лазерной терапии, при которой лазерный световой поток влияет на организм пациента;
магнитной терапии, которая предполагает использование магнитного поля, носящего постоянный или переменный характер;
индуктотермии представляет собой процесс влияния тепла на организм;
аэроионотерапии – вдыхание пациентом воздуха, насыщенного большим количеством отрицательных ионов.

Электросон нормализует нервную систему

При эпилепсии, острых сердечно-сосудистых заболеваниях, злокачественных опухолей, психиатрических заболеваниях, туберкулезе, атеросклерозе головного мозга, 3 стадии гипертонии и температуре тела более 38 ºС процедуры категорически запрещены.

Иные методы лечения

В некоторых случаях, специалисты назначают специальные упражнения, с помощью которых улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление и т. д.

Можно заняться аэробикой в воде, плаванием, спортивной ходьбой, катанием на лыжах и коньках.

От силовых видов спорта, высоких прыжков, единоборств, кувырков и сальто необходимо отказаться.

Главное, чтобы каждое занятие спортом приносило удовольствие и не вызывало негатива.

Рекомендуется также санаторно-курортное лечение, в процессе которого применяются природные лечебные ресурсы, физиотерапевтические и медикаментозные методы. Для восстановления нервной системы, и как следствие, избавление от кардиологии рекомендуется посещение климатических, бальнеологических и грязелечебных курортов.

Нельзя забывать о сбалансированном питании. Обязательным в рационе должно быть присутствие свежих овощей, каш, молочных и кисломолочных продуктов, а также рыбы и морепродуктов. Употребление соли, специй, жирных сортов мяса и животных жиров необходимо свести к минимуму.

В некоторых случаях врач может назначить успокаивающий лечебный массаж или иглоукалывание.

Чтобы избежать болей в сердце от нервов, необходимо постоянно заботиться о своей нервной системе, о психоэмоциональном состоянии. В некоторых случаях, следует пересмотреть свои жизненные принципы. Нельзя забывать о детях, ведь именно гармоничная атмосфера в семье поможет им избежать данного патологического состояния в будущем.

Зачастую я слышу: «Не могу глубоко вздохнуть, колет с левой стороны». Пациенты всегда связывают эти ощущения с сердечной болью, но она не всегда характерна для главного органа. Тут дело скорее в костно-мышечной (рёбра, позвоночник) или нервной системе. В грудном отделе ещё есть пищевод, лёгкие, бронхи, и дискомфорт может возникнуть там. А если, например, боли в грудной клетке сопровождаются повышением температуры, это сигнал о воспалении лёгких или плевры.

Как болит сердце

Первый вариант - это стенокардия напряжения. Например, во время занятий спортом в груди появилась жгучая, пекущая, давящая боль. Стоит прекратить нагрузку - и неприятные ощущения постепенно проходят. Это тревожный сигнал о том, что ваши сосуды давно не в порядке. К врачу нужно было обратиться много лет назад, но ещё не поздно это сделать. В отличие от второго варианта.

Второй вариант - острый коронарный синдром, который в свою очередь формирует инфаркт миокарда. Давящие, болевые ощущения за грудиной и в центре сердца могут распространяться в шею, в руку, живот или уходить в правое или левое плечо. Существенная разница в том, что эта боль очень интенсивная, она сопровождается страхом смерти, повышенной потливостью, бледностью и слабостью. В этом случае не бывает такого, что заболело и потом прошло; возникает боль, и от неё нельзя отвлечься. Сразу вызывайте скорую помощь, не занимайтесь самолечением. Здесь поможет срочная операция, чем раньше вы попадёте в операционную на стентирование, тем бо льший кусок сердечной мышцы удастся сохранить.

Что происходит с сердцем

Стенокардия напряжения происходит следующим образом. В артериях, которые кровоснабжают сердце, уже когда-то возникла атеросклеротическая бляшка и сузила просвет сосуда на 60% и более. При занятиях спортом или быстрой ходьбе увеличивается потребность в кровоснабжении. Сердце начинает интенсивно качать кровь. Препятствие в виде бляшки не даёт крови, насыщенной необходимым кислородом, своевременно пройти к сердцу. Происходит несоответствие между возможностями и потребностями. Отсюда болевые ощущения.

При инфаркте причина боли такая же - атеросклеротическая бляшка уже существует. Но тут уже она разрывается внутри артерии (сосуда), и её жидкое содержимое выходит в просвет артерии (атеросклеротическая бляшка напоминает свежий прыщ, который торчит в просвете). Кровь сворачивается на поверхности бляшки и закупоривает просвет артерии. Она перестаёт поступать к участку сердца, который эта артерия кровоснабжает. Потом этот участок отмирает, и его смерть сопровождается интенсивной болью в груди.

Если это происходит в сердце - это инфаркт, а если в головном мозгу - ишемический инсульт. Строго говоря, инсульт и инфаркт изначально - это болезнь не сердца и мозга, а заболевание сосудов (атеросклероз), которое может привести к отмиранию части сердца, мозга или других органов, ведь все органы получают кровоснабжение по артериям.

Причины образования

Возникновение атеросклеротической бляшки внутри сосуда напрямую зависит от образа жизни и наследственности. Бляшка растёт за счёт отложения холестерина в стенках артерии. Этот процесс происходит у всех людей, но с разной скоростью. Отложение зависит от четырёх основных факторов: давление, курение, уровень холестерина и сахара в крови. Повышенное давление, повышенный холестерин, высокий сахар крови, а также курение, избыточный вес и неподвижный образ жизни приводят к тому, что холестерин интенсивнее откладывается в стенках артерии и бляшки появляются в молодом возрасте.

Может ли болеть сердце из-за стресса

После инфаркта человек может не умереть, но кусок насоса не работает. Сердце плохо выполняет свою насосную функцию и некачественно доставляет питательные вещества во все ткани организма. Это и есть сердечная недостаточность. Когда сердце плохо перекачивает кровь, это может привести к застою жидкости - в первую очередь в лёгких. Дыхательная поверхность лёгких уменьшается - возникает одышка. Но причин одышки может быть много, среди самых популярных - избыточный вес, курение и отсутствие физической активности. Тем более не имеют отношения к сердечной недостаточности стресс и нервное состояние, которые, по мнению пациентов, виновны всегда и во всём. Кстати, усталость (повышенная утомляемость) считается симптомом вообще всех болезней, если верить медицинскому справочнику. Хотя уставать может и абсолютно здоровый человек.

Что влияет на здоровье сосудов

Можно построить свой рацион из брокколи и грудки, но это лишь частичная помощь организму в борьбе с холестерином. Безусловно, нужно избегать фастфуда, но выработка холестерина зависит не только от еды. На 80% он вырабатывается самостоятельно, правильным питанием его уровень можно понизить максимум на 10-15%. Уровень холестерина по большей части определяется наследственностью. Он повышен у 54% европейцев. Так же дело обстоит с артериальным давлением, которое механически повреждает стенки артерий и считается второй причиной разрыва бляшки и износа сосудов. Можно быть субтильным или спортивным человеком, веганом, вести здоровый образ жизни, но если у родителей было повышенное давление, то есть высокая вероятность, что эта склонность передастся и детям.

По новой американской классификации, нормальное давление - это 120/80 и ниже. Всё, что выше 130/80 - гипертония. У большинства девушек давление довольно низкое. Женские гормоны защищают сосуды, и только после гормональных перестроек (беременность, климакс) может возникнуть артериальная гипертония, если есть наследственная предрасположенность.

Третий фактор - сигареты: в России 31% населения курит. Курение создаёт химическое повреждение на артериях. Получается, если сосуды хрупкие, давление высокое, бляшка есть, то она может разорваться, закупорить и привести к неприятным последствиям.

Проблемы с сосудами, которые в дальнейшем могу перейти на сердце, это совокупность вышеперечисленных факторов. К тому же лишний вес и малоподвижный образ жизни. Инсульт и инфаркт - диагнозы, наносящие существенный вред дальнейшей жизни. Разрыв бляшки может произойти в любом другом органе (в печени или почках тоже есть артерии, и в них могут быть бляшки), но мы не всегда можем это заметить.