Перуанская мака способ применения. Перуанская Мака: развод или нет? Побочные эффекты и явления от Перуанской Маки

Мака перуанская, или Клоповник Мейена (), – весьма интересный корнеплод из семейства Крестоцветные, родственник хорошо знакомых нам репы, редьки, горчицы и капусты брокколи.

Эта история начинается в Перу. Тамошние фермеры первыми заметили влияние данного растения на скот. Животные, которые паслись в местах распространения маки, были сильнее, здоровее, выносливее своих собратьев и чаще совокуплялись.

Так был открыт один из самых сильных афродизиаков и адаптогенов на нашей планете. Он богат витаминами (B2, B6, B12, C и ниацин), минералами (железо, кальций, йод, марганец, калий и цинк), аминокислотами и другими веществами, особенно полезными для женского здоровья.

Употреблять в пищу корнеплод лучше всего в сыром виде, однако найти его в наших супермаркетах проблематично. В таком случае подойдут биологически активные добавки, содержащие порошок лекарственного корня. Средняя дозировка для взрослого человека: 500-1000 мг измельченной маки в день (в некоторых источниках до 3000-5000 мг).

Корень маки может участвовать в лечении многих заболеваний, начиная от депрессии и заканчивая онкологией. Это реально действующий адаптоген, повышающий работоспособность организма, сопротивляемость стрессу и инфекциям благодаря воздействию на эндокринную систему организма.

Биологически активные вещества в составе клоповника мейена регулируют воспроизводство кортизола (гормона стресса) в гипоталамусе, а также тонизируют деятельность надпочечников.

В период менопаузы

Корень маки можно использовать как аналог заместительной гормональной терапии (ЗГТ) у женщин в менопаузе. Классическая ЗГТ приводит к атрофии яичников и может нарушить выработку гормонов, а наш корнеплод не имеет подобных побочных эффектов.

В борьбе с бесплодием

Биологически активные добавки к пище, содержащие корень маки, используют многие женщины в борьбе с бесплодием. Несмотря на очевидный дефицит научных данных в этой области, австралийские ученые уже провели ряд исследований на крысах. Во время приема экстракта растения лабораторные животные показали увеличение плодовитости.

Для женского здоровья

Неприятные симптомы во время менструаций связаны не только с гормональными всплесками, но и с дефицитом витаминов и минералов, в которых нуждается женский организм. Корень маки поддерживает гормональный баланс и насыщает клетки антиоксидантами. Тем самым он уменьшает менструальные и головные боли, минимизирует риск кровотечений, снимает приступы раздражительности.

Афродизиак

Слава перуанского афродизиака пришла в Европу и Россию с предгорий Анд – родины перуанской маки. Корень этого растения эффективен при эректильной дисфункции, спровоцированной сильным стрессом. Его прием, по словам специалистов, способен усилить либидо человека на 180 % . Другой, мало знакомый россиянам, но весьма популярный на Западе растительный афродизиак – .

Для похудения

В книге «Щитовидная диета: управление вашим метаболизмом для похудения» Мэри Джей Шомон отмечает, что корень маки и аналогичные ему адаптогенные травы отвечают за приток энергии, придают сил, регулируют деятельность щитовидной железы и самым естественным образом ускоряют обмен веществ. Это, в свою очередь, позволяет сжигать больше калорий и бороться с избыточным весом. Но, употребляя одну лишь маку для похудения, нужно понимать, что быстрых результатов не будет.

Мы рассмотрели полезные свойства корня маки перуанской, настало время побочных эффектов. Вот основные: головные боли, бессонница, расстройство желудка, изжога, плаксивость, гормонозависимые прыщи и увеличение частоты сердечных сокращений. Заметили у себя один из симптомов – срочно снижайте дозировку.

Фото Перуанская Мака 1 упаковка

Краткие характеристики Перуанской Маки

Перуанская Мака что это такое

Клинико-фармакологическая группа

Перуанская Мака – это активная пищевая добавка для мужской половины населения. Это значит, что средство подходит мужчинам всех возрастных категорий, испытывающим сложности с достижением и удержанием эрекции. Для приема Перуанской Маки не требуется рецепт врача.

Особенностью пищевой добавки Peruanskaya Maka является отсутствие в составе ненатуральных компонентов, благодаря чему средство имеет минимальный перечень противопоказаний. Изделие абсолютно безопасно для здоровья. В качестве пищевой добавки Перуанскую Маку выпускает не только большое количество фармацевтических компаний, но и предприятия, специализирующиеся на изготовлении спортивного питания.

Состав и форма выпуска Перуанской Маки

Перуанская Мака выпускается в двух формах: в виде порошка, который следует разводить с водой, а также в виде капсул из желатина, которые рекомендуется запивать водой. Количество порошка добавки в одной упаковке зависит от производителя и может варьироваться от 300 до 500 грамм. Количество капсул в одной упаковке также является непостоянной величиной (от 50 до 250 штук).

В составе препарата содержится только одно растение под названием Перуанская Мака. Оно богато амидами жидких кислот, алкалоидами витаминов группы В, тиоцианатами, гликозаминогликан и большим количеством минералов и аминокислот. Полезное действие средства направлено не только на органы малого таза, но и на весь организм в целом.

Фармакологическое действие

Принимать препарат рекомендуется курсом

Перуанская Мака действует в виде стимулятора. Средство усиливает кровообращение внутри органов малого таза, в результате чего кровь сильнее приливает к пенису и вызывает устойчивую эрекцию . Активизация кровообращения происходит за счет максимального насыщения пещеристых тел.

С целью усиления его циркуляции данный препарат расслабляет мышечную ткань пениса, повышая ее тонус и упругость, после чего она становится очень эластичной. Перуанская Мака усиливает чувствительность нервных окончаний и эрогенных зон, повышает половое возбуждение и способствует достижению яркого оргазма.

Натуральное лекарственное вещество восстанавливает здоровую выработку тестостерона и семенной жидкости, стимулирует синтез гормонов и защищает микрофлору от вирусных и инфекционных возбудителей. После длительного использования Перуанской Маки пациенты отмечают полное исчезновение преждевременного семяизвержения, увеличение длительности полового контакта , усиление сексуального возбуждения и улучшение общего самочувствия.

Уже после разового применения Перуанской Маки у человека наблюдается прибавление сил и бодрости, повышение мышечного тонуса. Продукт укрепляет стенки кровеносных сосудов, а также оказывает расслабляющее действие на центральную нервную систему. При лечении средством у мужчины снижается уровень нервной возбудимости.

Перуанская Мака отличается быстрым процессом всасывания. Препарат начинает работать сразу же после приема, а его положительный эффект проявляется спустя 30-50 минут . Пищевая добавка работает в течение 12 часов, оказывая бережное и плавное влияние на организм. Лекарственное средство не накапливается в плазме даже при ежедневном использовании.

Видео как повысить потенцию

Из видеоролика можно узнать простой рецепт для повышения мужской силы.

Показания к применению

Принимать Перуанскую Маку рекомендуется при нарушениях половой функции. Доказано, что самым распространенным заболеванием среди мужчин является эректильное расстройство. Оно проявляется вялой эрекцией и преждевременным выбросом семенной жидкости. Патология развивается в любом возрасте.

Ее основными причинами специалисты называют воспалительные процессы органов мочеполовой системы, прием гормональных препаратов, несбалансированное питание, алкоголь, курение, сидячий образ жизни, стрессы, недостаток сна и отдыха.

Принимать Перуанскую Маку можно и при отсутствии проблем с потенцией. Эпизодическое использование добавки поможет продлить секс и усилить проявление оргазма. Средство также полезно при хронической усталости и снижении потенции вследствие волнения, депрессии, стресса. В качестве вспомогательного лекарства Перуанскую Маку используют при терапии бесплодия и лечении импотенции.

Противопоказания и ограничения по приему

Перуанская Мака хорошо переносится и не имеет возрастных ограничений к применению.

К противопоказаниям добавки Peruanskaya Maka по состоянию здоровья относят:

• высокую чувствительность организма;
• гипертонию;
• серьезные нарушение в работе сердечно-сосудистой и нервной систем (сердечная недостаточность, невроз).

Не рекомендуется использовать препарат несовершеннолетним пациентам , а также мужчинам, перенесшим инсульт, инфаркт или серьезную операцию на сердце (в течение первых шести месяцев). Во избежание проявления побочных эффектов по причине индивидуальной непереносимости рекомендуется изучить инструкцию и начать лечение Перуанской Макой с минимальных доз.

Дозировка и способ приема Перуанской Маки

Средняя суточная доза добавки составляет от 150 до 300 миллиграмм. При использовании лекарства пациенту следует принимать несколько капсул за полчаса до половой близости, обильно запивая из любой безалкогольной жидкостью.

При приеме Перуанской Маки инструкция по применению должна соблюдаться. Порошок следует растворить необходимое количество средства в воде или другой жидкости комнатной температуры. Специалисты рекомендуют использовать продукт один раз в сутки во время приема пищи. Средство сочетается с небольшой дозой алкоголя и продуктами питания высокого процента жирности.

У нас есть интересные статьи:

Перуанская Мака передозировка и последствия

При передозировке Перуанской Макой пациент может почувствовать головокружение, легкое недомогание, тошноту или расстройство желудочно-кишечного тракта. При чрезмерном применении добавки, а также при превышении максимальной дозы возможно отравление и серьезное ухудшение самочувствия. Перед лечением данным препаратом пациенту рекомендуется внимательно изучить инструкцию и указания по применению.

Лекарственное взаимодействие с другими препаратами

Перуанская Мака сочетается со всеми типами лекарственных препаратов. Добавка безопасна при одновременном применении с сильнодействующими медикаментами и сосудорасширяющими средствами. БАД не уменьшает эффективность других лекарств.

Применение в пожилом возрасте Перуанской Маки

Добавку можно использовать в пожилом возрасте

Принимать Перуанскую Маку для нормализации эректильной функции могут мужчины любого возраста. Благодаря природному происхождению лекарство не вредит пациентам старше 60 лет при отсутствии противопоказаний и серьезных проблем с сердцем.

Следует помнить, что Peruanskaya Maka оказывает сильное стимулирующее средство. Для определения оптимальной дневной дозы мужчине пожилого возраста рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Побочные эффекты и явления от Перуанской Маки

Побочные эффекты добавки проявляются исключительно при передозировке и аллергии на лекарственное вещество.

В редких случаях Перуанская Мака вызывает:

1. головную боль;
2. рвоту;
3. диарею;
4. сыпь и покраснения на коже;
5. легкие симптомы отравления.

Указанные побочные реакции не опасны для жизни. Они проходят быстро и не требуют лечения. При возникновении побочных эффектов необходимо в срочном порядке прекратить применение лекарственного вещества.

Условия и сроки хранения

Перуанская Мака хранится на протяжении трех лет. Дату изготовления вы можете посмотреть на упаковке. Нельзя использовать продукт после выхода его срока годности. Хранить порошок (капсулы) рекомендуется в темном и сухом месте, труднодоступном для маленьких детей и домашних животных. Максимальная температура хранения – 25 градусов тепла.

Хранить лекарственную добавку лучше всего в закрытой упаковке от производителя. Не следует держать средство при низких температурах, так как оно может потерять свои целебные свойства. Перед терапией обязательно ознакомьтесь с инструкцией по применению Перуанской Маки. Принимать изделие стоит строго в соответствии с указаниями.

Перуанская мака – это неприметное растение, внешне похоже на брюкву, редьку, репу. Многие столетия оно было пищей и лекарством для коренного населения Перу, Боливии и Аргентины. Давало выносливость воинам в походах, восстанавливало силы после боя, помогало выживать в суровых условиях.

С древних пор было замечено, что корнеплоды перуанской маки не только повышали физическую и умственную активность мужчин, но и положительно влияли на их сексуальную выносливость и плодовитость.

Позже учеными было доказано, что в составе плодов маки действительно содержатся вещества, которые являются адаптогенами и афродизиаками .

Благодаря этим исследованиям появился препарат Перуанская Мака, применение для мужчин которого повышает подвижность сперматозоидов, усиливает половое влечение сексуальных партнеров, улучшает качество полового акта.

Конечно, все вышесказанное справедливо только для настоящего препарата. В последнее время популярность Перуанской маки растет, поэтому как грибы после дождя тут и там появляются качественные подделки.

Из-за того, что фальшивое средство не дает должного эффекта, люди в перуанской маке. Настоящий порошок или капсулы можно купить только на официальном сайте, но никак или секс-шопах.

Перуанская Мака — это суперфуд, натуральный природный продукт , который изготавливается из плодов растения Lepidium Meyenii (Клоповник Мейена или перуанская мака), семейства крестоцветных.

Суперфуды не являются лекарственными средствами или биологически активными добавками (БАД) .

Суперфуды — это самостоятельная группа продуктов растительного мира, обладающих большой концентрацией полезных веществ, которые в таком составе больше ни в одном растении не встречаются.

Основной компонент Перуанской Маки — уникальный порошок корня растения. Для его изготовления плоды высушивают и измельчают до порошкообразного состояния.

Уникальность порошка в его составе:

1. Гликолизаты, тиоцианаты – блокируют воспалительные процессы, влияющие на новообразования, снижают риск развития злокачественных опухолей.
2. Амиды жирных кислот – снабжают организм энергией, участвуют в процессе синтеза гормонов и производстве тестостерона, способствуют усвоению организмом витаминов и микроэлементов.
3. Алкалоидные производные – стабилизируют работу мочеполовой системы, предотвращают развитие аденомы, простатита.
4. Комплекс витаминов, микро и макро элементов – повышают иммунитет, физическую активность, и сексуальную выносливость.

Форма выпуска

Способ применения Перуанской Маки зависит от формы выпуска препарата. А выпускается он в форме капсул и порошка.

1. Порошок светлого цвета, расфасован в пакеты из фольги, которые имеют специальную застежку-молнию. Некоторые производители в порошок добавляют витамины или экстракты лекарственных трав и растений. Цена одного пакета (250 гр.) от 1400 рублей, 100 гр. препарата можно купить за одну тысячу рублей.
2. Капсулы имеют разное название — «Мака Перуанская золото инков», «Органическая Перуанская Мака в растительных капсулах», «Мака капсулы» и отличаются по составу. Одни капсулы содержат экстракты разных сортов маки, в другие добавлены корень женьшеня, экстракты морепродуктов, концентраты лекарственных растений. Выпускаются капсулы в твердой форме, в оболочке из растительной целлюлозы. Цена одной упаковки (60 шт.) от 1800 до 4000 рублей.

Показания к применению

Перуанскую Маку по праву считают одним из лучших средств для улучшения потенции у мужчин. Прием Перуанской Маки рекомендуют в следующих случаях :

• гормональный сбой;
• преждевременное семяизвержение;
• низкая активность сперматозоидов;
• отсутствие полового влечения;
• пониженная чувствительность полового члена;
• слабая эрекция;
• бесплодие;
• импотенция.

Так же, кроме сексуального оздоровления, применять Перуанскую Маку можно для восстановления после стрессов, переутомления. Средство улучшает память, концентрацию внимания. Благотворно влияет на щитовидную железу.

Перуанская мака: инструкция по применению (порошок и капсулы)

Ниже рассмотрим, как правильно принимать Перуанскую Маку.

Способ употребления Перуанской Маки: порошок можно растворять в жидкости (воде, соке) или посыпать им теплые каши, салаты, сухие завтраки.

Нельзя смешивать порошок с горячими продуктами, так как при повышенной температуре он теряет свои свойства. Не рекомендуется смешивать с кофе и алкоголем.

При активных занятиях спортом или фитнесом можно смешивать порошок с протеиновыми коктейлями.

Положительный результат наступает после 2-3 приемов.

Противопоказания

Так как Перуанская Мака является растительным, натуральным продуктом, особых противопоказаний для приема не было выявлено, кроме ограничений по возрасту до 18 лет и индивидуальной непереносимости.

Организм европейских мужчин не приспособлен к приему маки, и отреагировать на незнакомый продукт может по-разному.

Не начинайте лечение сразу с большой дозировки . Пользоваться препаратом следует согласно инструкции по применению, а также следить внимательно за своим самочувствием. При появлении аллергических реакций, расстройстве желудка – прием прекращают и обращаются к врачу.

Качественный, регулярный секс не прихоть мужчины.

Он помогает быть уверенным в себе и достигать определенных успехов в разных сферах (карьера, положение в обществе, достижения в спорте, самооценка).

Он продлевает не только половую активность, но и длительность жизни.

Ну что, вы решили попробовать? Наконец-то! На первый заказ дарим вам скидку 50%!

Перуанская Мака не панацея, а всего лишь одно из многих средств для улучшения потенции. Чтобы деньги не были потрачены зря, а результат оставался постоянно положительным следует правильно употреблять Перуанскую Маку, а еще необходимо избавиться от вредных привычек и следить за своим здоровьем.

Теперь вы знаете, что такое Перуанская Мака, как принимать порошок и капсулы. Если у вас еще остались вопросы, добро пожаловать в , целиком посвященный данному средству.

Перуанская Мака: инструкция по применению в виде порошка:

Почти в каждой стране есть собственный аналог женьшеня, не уступающий ему в плане энергетической ценности и целебных свойств. Одним из таких растений является перуанская мака – как принимать этот уникальный корнеплод не так давно предложили ученые. В свежем сыром виде найти клоповник Мейена (еще одно название растения) сложно, разве что в Южной Америке, поэтому обычно его сушат и перемалывают в порошок, который хранится годами. Также корнеплод экстрагируют, изготавливая основе полученного сырья различные препараты.

Применение корня маки перуанской

Самое известная особенность рассматриваемого продукта – восстановление половых функций. Мака считается мощным афродизиаком, поэтому высоко ценится мужчинами, страдающими от импотенции или других проблем с эрекцией.

Но и для женщин семена маки перуанской, из которых потом вырастают клубни, весьма полезны. Растение применяется в лечении следующих патологий:

• дисфункция надпочечников;
• эндокринное бесплодие;
• гормональный дисбаланс;
• нарушения работы гипофиза и гипоталамуса;
• мигрени и головные боли;
• гормонозависимая угревая сыпь;
• аритмия;
• избыточный вес;
• депрессивные состояния;
• гиперпролактинемия;
• фиброзно-кистозная мастопатия;
• онкологические опухоли репродуктивной системы;
• нарушения менструального цикла;
• дисменорея;
• ухудшение функций иммунитета;
• синдром хронической усталости;
• дефицит витаминов;
• сниженная работоспособность.

В ходе исследований корнеплода также выяснилось, что его использование сравнимо с гормонзаместительной терапией во время климакса. Курс лечения помогает облегчить его симптомы и нормализовать деятельность яичников, улучшить самочувствие женщины.

Порошок из перуанской маки

Как уже упоминалось, достать натуральный свежий корень растения проблематично, но порошок из сушеной маки сохраняет полезные свойства и ценные ингредиенты:

• белки;
• углеводы;
• клетчатка;
• жирные кислоты (олеиновая, линолевая, пальмитиновая);
• стерины;
• витамины группы В, Е, С;
• минералы;
• аминокислоты;
• микроэлементы (йод, медь, селен, цинк, марганец, кварц);
• простагландины;
• стигмастеролы;
• глюкозинолаты;
• антиоксиданты;
• полисахариды.

Прием перуанской маки рекомендуется начинать с небольших порций, около 5 г в день. Постепенно количество порошка нужно увеличить до 1-2 ч. ложек. Считается, что для профилактики и поддержания организма в здоровом состоянии достаточно минимальной дозы, а чтобы получить выраженный терапевтический эффект объем принимаемого корня маки должен быть около 10-15 г. После каждых 6 дней использования следует сделать перерыв на 24 часа.

Как именно применять порошок зависит от личных предпочтений. Его разрешается съедать в чистом виде, запивая водой, добавлять в соки, смузи, салаты и другие блюда и напитки. Главное, чтобы их температура не превышала 45 градусов по Цельсию, в противном случае средство утратит свои лечебные свойства.

Препараты на основе перуанской маки

Более высокую концентрацию действующих ингредиентов и, соответственно, выраженный эффект производит вытяжка из корнеплода. Ее используют для изготовления капсул с различным содержанием активного компонента (500, 750 мг).

Согласно инструкции, экстракт маки перуанской нужно начинать принимать с малых дозировок – 1 капсулы 500 мг. В дальнейшем можно перейти на более концентрированный препарат и увеличить разовую порцию. Для получения устойчивых результатов терапии необходим полноценный 30-дневный курс, в течение которого нужно принимать по 1-2 капсулы с экстрактом маки 1-2 раза в сутки.

Перуанская мака - лекарственное растение, основным свойством которого считают повышение потенции у мужчин. Оно усиливает либидо как у мужчин, так и у женщин и благотворно воздействует на здоровье.

Мака перуанская - средство, способное исцелять множество заболеваний, и именно поэтому она становится все более известной в последнее время.

История перуанской маки (Клоповника Мейена)

Перуанская мака (Lepidium meyenii или Lepidium peruvianum) - растение из семейства крестоцветных, иначе называется Клоповник Мейена. Произрастает на высокогорных плато, в перуанских Андах, на высоте около 4000 метров над уровнем моря.

Мака использовалась при изготовлении лекарственных средств еще древними инками. Впервые ее начали культивировать около 2 тыс. лет назад в центральных районах Перу и Боливии. Согласно преданиям, впервые на нее обратили внимание пастухи - они заметили, что скот, который пасется в местах произрастания маки, отличается повышенной выносливостью и здоровьем, а также - плодовитостью. Животные, которые ели листья этого растения, гораздо чаще совокуплялись и приносили более многочисленное и жизнеспособное потомство.

Древние инки хорошо знали о целебных и энергетических свойствах корня этого растения, поэтому оно пользовалось у них почетом и уважением. Считается, что именно благодаря употреблению в пищу корнеплодов маки, инки смогли жить и процветать в суровых условиях высокогорья. Они использовали маку в питании и медицине для укрепления здоровья, повышения выносливости и увеличения рождаемости.

Маку называют также Золотом инков, ведь здоровье - это основное богатство, с которым не сравнятся никакие драгоценные металлы и самоцветы.

Целебные свойства перуанской маки

Это растение еще называют перуанским женьшенем. И недаром - по тому заряду бодрости, какой мака способна дать человеку, она не уступает знаменитому китайскому корню.

Каковы же целебные свойства этого уникального растения?

Мака перуанская (maka, maca) оказывает такие воздействия на организм человека:

• афродизиак - вещества, содержащиеся в корнеплодах этого растения, вызывают усиление либидо, повышение сексуального желания;
• усиление потенции - препараты клоповника способны значительно повышать потенцию у мужчин, вызывать стойкую усиленную эрекцию. Именно за это свойство маку особенно ценят мужчины в современном мире - мире постоянных стрессов и бешеного ритма жизни;
• польза для репродуктивной системы - экстракты маки применяют при лечении бесплодия, для усиления фертильности у мужчин и женщин;
• польза для женского здоровья - препараты маки облегчают симптомы климакса и ПМС у женщин;
• усиление иммунитета - рекомендуется при склонности к частым простудным заболеваниям;
• профилактика рака - вещества, содержащиеся в корнях маки, имеют противоопухолевые свойства, которые можно использовать в профилактических целях и для лечения раковых заболеваний;
• замедление процессов старения - это растение способно отсрочить наступление старости и продлить жизнь человека;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний - это удивительное средство благотворно влияет на сердце, укрепляет кровеносные сосуды, ликвидирует тромбы;
• похудение - вещества, входящие в состав растения, регулируют метаболизм, что способствует снижению веса;
• благотворное влияние на суставы - мака служит отличным профилактическим средством остеопороза, остеохондроза, артритов;
• улучшение мозговой деятельности - усиливает концентрацию, внимание, улучшает память.

Перуанская мака для мужчин

Несмотря на множество полезных для здоровья эффектов этого растения, чаще всего его экстракты рекомендуют употреблять для решения сугубо мужских проблем.

В наше время ускоренного прогресса и быстрого темпа жизни люди особенно подвержены стрессам.

Постоянные стрессы, хроническая усталость, концентрация на работе, конкуренция - все эти факторы приводят к ослаблению эректильной функции и сексуального желания у мужчин.

Сидячая работа за компьютером у офисных работников также ведет к нарушению либидо.

И в таких случаях на помощь придет мака.

Чем полезна мака перуанская мужчинам

Корнеплоды перуанского женьшеня содержат такие вещества:

• микроэлементы;
• витамины;
• простагландины - вещества, которые стимулируют кровообращение в половых органах;
• белки и аминокислоты;
• полисахариды;
• ненасыщенные жирные кислоты;

Благодаря комплексному действию всех компонентов, экстракт корня маки перуанской приносит такую пользу организму мужчины:

• увеличивает сексуальное влечение;
• усиливает эрекцию и устраняет эректильную дисфункцию;
• улучшает подвижность сперматозоидов и их количество, а значит - эффективна в лечении бесплодия;
• уменьшает симптомы гиперплазии предстательной железы.

Способы применения перуанской маки

Экстракты маки выпускаются в виде порошка сушеных корней или корней и семян вместе, в виде жидкого экстракта в каплях, капсул и таблеток. Также можно приобрести сушеные корни, из которых придется готовить отвары самостоятельно.

Наиболее удобные варианты - это таблетки и капсулы.

Дозировка Lepidium meyenii (перуанского женьшеня)

Для соблюдения эффективной дозировки маки перуанской точно придерживайтесь инструкции.

Если вы решили принимать маку в порошке - его следует растворить в теплой воде. Порошок обладает не слишком приятным вкусом, поэтому его выбирают реже, чем таблетки.

Противопоказания для приема маки перуанской

Противопоказаний для приема этого растения очень мало. Маку не рекомендуют принимать при появлении аллергических реакций и при гипертонии.

Возможные побочные эффекты от приема

Среди побочных эффектов от приема маки перуанской изредка отмечают следующие:

• сердцебиение;
• повышение давления;
• головные боли;
• бессонница;
• расстройство пищеварения;
• изжога

Обычно такие проявления исчезают после снижения дозы препарата.